Hoje faz 1 ano que estou tomando apenas água, nenhuma gota de refrigerante e nem suco de caixinha, muito menos cerveja; zero de chocolate e 6 meses comendo frutas, sem frituras, sem pães, sem doces e fazendo esportes.
A mudança no meu corpo tem sido incrível e meu pensamento mudou positivamente. Pedaladas pela manhã, até mesmo debaixo de chuva. Nada tira a minha disposição... Levanto às 5 da manhã todos os dias e pedalo até 6:30... depois tomo banho e vou trabalhar super disposto!!!
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Enfim, eu não sei de quem é esse texto, mas achei incentivador pra 2017!! Aí copiei e colei, espero que te motive também