Ranking
Z mojego doswiadczenia ktore jest male na sparach wiem ze praca lumbarem i abs jest wazna a rowniez nie tylko contrack i excend ale duzo relaxow i holdowania
Okk
-----
I jak?
Last edited by MasterXPL; Nov 23, 2017 at 11:10 PM. Reason: <24 hour edit/bump
omae wa mou shindeiru
Najsik
-----
Ja już na busa czekam... Za godzine m/w bede w domu
Last edited by MasterXPL; Nov 24, 2017 at 10:48 AM. Reason: <24 hour edit/bump
omae wa mou shindeiru